ຕຸກສະເປເຮັດວຽກກັບໝາບໍ? ຄວາມຈິງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ

ເຈົ້າໃຊ້ a ກະຕຸກສີດ ເພື່ອແກ້ໄຂພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງຫມາຂອງເຈົ້າ? ເຈົ້າຂອງສັດລ້ຽງຫຼາຍຄົນເຮັດ, ແຕ່ພວກມັນມີປະສິດທິພາບແທ້ໆບໍ?

ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຄວາມຈິງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການໃຊ້ຂວດສີດສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຫມາ.

ຂວດສີດແມ່ນຫຍັງ ແລະມັນໃຊ້ແນວໃດສຳລັບການຝຶກອົບຮົມໝາ?

ກ ແກ້ວສີດ ແມ່ນຖັງຢາງຂະໜາດນ້ອຍທີ່ສາມາດຖິ້ມນໍ້າໄດ້ດີ. ມັນເປັນເຄື່ອງມືທົ່ວໄປທີ່ເຈົ້າຂອງຫມາຫຼາຍຄົນໃຊ້ເພື່ອແກ້ໄຂພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ແນວຄວາມຄິດແມ່ນງ່າຍດາຍ: ເມື່ອລູກຂອງທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກ, ເຊັ່ນ:

• ເຫງົາເກີນໄປ

• ໂດດໃສ່ຄົນ

• ກວາດລາຍການທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ

ເຈົ້າເອົານໍ້າ spritz ແກ່ເຂົາເຈົ້າ. ການສີດພົ່ນຢ່າງກະທັນຫັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາແປກໃຈແລະຂັດຂວາງພຶດຕິກໍາ.

ເປົ້າຫມາຍແມ່ນວ່າ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຫມາຂອງເຈົ້າຈະເຊື່ອມໂຍງກັບສີດທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈກັບການກະທໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ພວກເຂົາຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢຸດການເຮັດມັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຖືກສີດ.

ມັນເປັນວິທີທີ່ນິຍົມເພາະວ່າຂວດສີດມີລາຄາຖືກແລະງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້. ເຈົ້າຂອງມັກຈະເຫັນວ່າມັນເປັນວິທີທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫມາຂອງເຂົາເຈົ້າສົນໃຈແລະຂັດຂວາງພຶດຕິກໍາບັນຫາ.

ແຕ່ເຕັກນິກການຝຶກອົບຮົມນີ້ເຮັດວຽກຈິງບໍ? ມັນເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ຈະສອນໃຫ້ຫມາຂອງເຈົ້າມີພຶດຕິກໍາທີ່ດີບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາລົງເລິກເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງການໃຊ້ຂວດສີດ.

ເປັນຫຍັງຂວດສີດອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ

ຢູ່ glance ທໍາອິດ, ການນໍາໃຊ້ a ຂວດສີດ ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນການແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການສະກັດກັ້ນພຶດຕິກໍາຫມາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາຂໍອຸທອນກັບເຈົ້າຂອງຫຼາຍຄົນ:

1. ລາຄາບໍ່ແພງແລະສະດວກ

• ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂວດສີດໄດ້ຢູ່ຮ້ານເງິນໂດລາ ຫຼືສັບພະສິນຄ້າຕ່າງໆ

• ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ມີພວກມັນຢູ່ໃນມືແລ້ວສໍາລັບການທໍາຄວາມສະອາດຫຼືເຮັດສວນ

2. ຈະບໍ່ທໍາຮ້າຍຫມາ

• ມັນເປັນພຽງແຕ່ນ້ໍາທໍາມະດາ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ

• ການສີດພົ່ນຮູ້ສຶກວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າຕໍ່ກັບການຮ້ອງ ຫຼື ການລົງໂທດທາງຮ່າງກາຍ

3. ສັນຍາຜົນໄດ້ຮັບໄວ

• ເຈົ້າຂອງຫວັງວ່າ spritz ໄວຈະຢຸດບັນຫາເຊັ່ນ: ເປືອກຫຼື chewing

• ພວກເຂົາກໍາລັງຊອກຫາການແກ້ໄຂທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼືຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ

ມັນງ່າຍທີ່ຈະເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງກະຕຸກສີດເປັນເຄື່ອງມືສໍາລັບພໍ່ແມ່ຫມາທີ່ອຸກອັ່ງຫຼາຍ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຢຸດນິໄສທີ່ໜ້າລຳຄານຂອງລູກໝາໄວທີ່ສຸດ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເງິນໃນການຝຶກອົບຮົມວິຊາຊີບ.

ແຕ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່: ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າມັນເປັນຈິງ. ໃນກໍລະນີຂອງຂວດສີດ, ມີບາງຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ຈະພິຈາລະນາ.

8 ເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຂວດສີດບໍ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຫມາການຝຶກອົບຮົມ

ໃນຂະນະທີ່ຂວດສີດເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມ, ມັນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຝຶກອົບຮົມລູກຂອງທ່ານ. ຂໍໃຫ້ພິຈາລະນາເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນຂ້າມວິທີການນີ້:

1. ໝາບໍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກຂວດສີດ

ນ້ຳທີ່ແຕກອອກມານັ້ນອາດເຮັດໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າຕື່ນຕົວພໍທີ່ຈະຢຸດການເຫງົາ ຫຼື chewing ຊົ່ວຄາວ. ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນບໍ່ໄດ້ສອນເຂົາເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດແທນ.

ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮຽນຮູ້ພຶດຕິກຳທີ່ເປັນທາງເລືອກ, ສະນັ້ນ ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດການກະທຳທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອີກຄັ້ງໃນໄວໆນີ້.

2. ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງສາເຫດຂອງພຶດຕິກໍາ

ມັນມີເຫດຜົນພື້ນຖານຢູ່ສະເໝີສຳລັບບັນຫາຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ເປືອກເຫງົາຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ການກ້ຽວທຳລາຍ, ເຊັ່ນ:

• ຄວາມກັງວົນ

• ຄວາມຢ້ານກົວ

• ເບື່ອ

• ຂາດການອອກກໍາລັງກາຍ

ພຽງແຕ່ການສີດພົ່ນຫມາຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກຫຼືສິ່ງແວດລ້ອມເຫຼົ່ານີ້.

3. ອາດຈະ Frighten ຫຼື Anxiety ຫມາ

ການສີດພົ່ນທີ່ບໍ່ຄາດຄິດນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກໝາບາງໂຕຕື່ນຕົກໃຈໄດ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຕົວທີ່ອ່ອນໄຫວ ຫຼືຢ້ານ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ພໍໃຈນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຕອບສະຫນອງຄວາມຢ້ານກົວ.

ໝາຂອງເຈົ້າອາດຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະ flinch ຫຼື cower ທຸກຄັ້ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນເຈົ້າເອື້ອມເຖິງຂວດສີດ.

4. ຄວາມສ່ຽງໃນການສ້າງສະມາຄົມທາງລົບ

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ໝາຂອງເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຄົບຫາເຈົ້າ ຫຼືຂວດສີດດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຢ້ານ ຫຼືກັງວົນ. ນີ້ສາມາດທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງທ່ານ.

ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຢ້ານ ຫຼື ຫຼົບຫຼີກເຈົ້າ, ເຖິງແມ່ນວ່າກະຕຸກສີດບໍ່ຢູ່ອ້ອມຮອບ.

5. ໝາບາງໂຕບໍ່ພົບຂວດສີດທີ່ໜ້າລັງກຽດ

ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ໝາທີ່ແນ່ນອນມັກຖືກສີດ! ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ເກມ​ມ່ວນ​ຊື່ນ​ທີ່​ຈະ​ແລ່ນ​ແລະ​ກັດ​ຢູ່​ໃນ​ສາຍ​ນ​້​ໍ​າ​.

ໃນກໍລະນີນີ້, ການສີດພົ່ນພວກມັນພຽງແຕ່ຈະເສີມສ້າງແລະຊຸກຍູ້ພຶດຕິກໍາທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມຢຸດ.

6. ຫມາອາດຈະຍັງປະຕິບັດພຶດຕິກໍາຖ້າຫາກວ່າແຮງຈູງໃຈສູງ

ຖ້າລາງວັນສໍາລັບການກະທໍາແມ່ນຫນ້າສົນໃຈພຽງພໍ, ນ້ໍາເລັກນ້ອຍຈະບໍ່ຂັດຂວາງຫມາຂອງເຈົ້າ. ການເຫົ່າໃສ່ກະຮອກທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ ຫຼືການຈັບເອົາເຝີແຊບໆອອກຈາກເຄົາເຕີແມ່ນບາງຄັ້ງກໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບການສີດ.

ພຶດຕິກໍາຈະຍັງຄົງຢູ່ຖ້າມັນກະຕຸ້ນຫຼາຍກ່ວາຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນທັນທີທີ່ຖືກສີດ.

7. ການລົງໂທດທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງເຮັດໃຫ້ການຕອບສະຫນອງທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຖື

ໃຫ້ປະເຊີນກັບມັນ - ເຈົ້າຈະບໍ່ຢູ່ອ້ອມຮອບເພື່ອສີດຫມາຂອງເຈົ້າຢູ່ສະ ເໝີ ເມື່ອພວກເຂົາປະພຶດຕົວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຍັງຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການບາງຄັ້ງ.

ການລົງໂທດທີ່ບໍ່ສອດຄ່ອງນີ້ແມ່ນສັບສົນສໍາລັບລູກຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມມີປະສິດທິພາບຫນ້ອຍລົງ.

8. ເນັ້ນໃສ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດທຽບກັບພຶດຕິກໍາການສອນແບບສະຫຼັບກັນ

ການສີດ ຫຼືດ່າໝາຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສື່ສານສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄວນເຮັດແທນ. ການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນເນັ້ນໃສ່ການເສີມສ້າງພຶດຕິກໍາທີ່ເຈົ້າຢາກເຫັນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ເນັ້ນໃສ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເຮັດ, ຫມາຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະເລືອກທີ່ດີກວ່າ.

ການຝຶກອົບຮົມການເສີມສ້າງທາງບວກ: ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະສີດຂວດ

ດັ່ງນັ້ນຖ້າຂວດສີດບໍ່ແມ່ນຄໍາຕອບ, ແມ່ນຫຍັງ? ວິທີທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດໃນການຝຶກອົບຮົມຫມາຂອງທ່ານແມ່ນຜ່ານການເສີມສ້າງໃນທາງບວກ.

ນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າພຶດຕິ ກຳ ທີ່ໃຫ້ລາງວັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້:

• ປິ່ນປົວດີ

• ຊົມເຊີຍຢ່າງກະຕືລືລົ້ນ

• ຂອງຫຼິ້ນທີ່ມັກ

• ຖູທ້ອງ

• ເວລາຫຼິ້ນ

ທຸກຄັ້ງທີ່ລູກຫຼານຂອງເຈົ້າເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກ, ໃຫ້ໝາຍເອົາລາງວັນທັນທີ. ນີ້ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ການກະ ທຳ ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ດີ.

ໝາຮຽນຮູ້ຢ່າງໄວວາວ່າການນັ່ງຢ່າງສຸພາບ, ມາເມື່ອຖືກເອີ້ນ, ຫຼືການນັ່ງງຽບໆຢູ່ເທິງຕຽງນອນຂອງພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບແທນທີ່ແຊບຊ້ອຍ. ທ່ານກໍາລັງຊຸກຍູ້ໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດຊ້ໍາພຶດຕິກໍາທີ່ໄດ້ຮັບການເສີມສ້າງ.

ດ້ວຍການຄ້າງຫ້ອງ, ຫມາສ້າງເປັນສະມາຄົມໃນທາງບວກທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບນິໄສທີ່ຕ້ອງການເຫຼົ່ານີ້. ພວກເຂົາກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະສະເຫນີໃຫ້ພວກເຂົາ, ເພາະວ່າພວກເຂົາຄາດຄະເນວ່າລາງວັນຈະມາ.

ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດ? ການເສີມສ້າງທາງບວກສ້າງເປັນຫມາທີ່ກະຕືລືລົ້ນ, ມີຄວາມສຸກທີ່ຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບທ່ານ. ມັນສ້າງຄວາມເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ໄວ້ວາງໃຈລະຫວ່າງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ.

ແທນທີ່ຈະປະພຶດຕົວອອກຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງການລົງໂທດ, ຫມາໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນພາຍໃນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເລືອກທີ່ດີ. ເຂົາເຈົ້າຢາກໄດ້ລາງວັນໂດຍການເຮັດຕາມທີ່ເຈົ້າຂໍ!

ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມເປັນເກມມ່ວນທີ່ຫມາຊະນະສະເຫມີ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ. ດ້ວຍຄວາມສອດຄ່ອງ ແລະການປະຕິບັດ, ທັກສະການເຊື່ອຟັງໃໝ່ເຫຼົ່ານັ້ນຈະກາຍເປັນລັກສະນະທີສອງໃນໄວໆນີ້.

ວິທີການປະຕິບັດການເສີມສ້າງທາງບວກເພື່ອຢຸດພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ

ພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະຖິ້ມຂວດສີດ ແລະ ພະຍາຍາມເສີມທາງບວກບໍ? ນີ້ແມ່ນວິທີການນໍາໃຊ້ມັນເພື່ອສະກັດກັ້ນນິໄສທີ່ຫນ້າລັງກຽດຂອງຫມາຂອງທ່ານ:

1. ປ່ຽນເສັ້ນທາງໄປຫາທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ

• ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ຈັບ​ໝາ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ກ້ຽວ​ຫຼື​ເຫົ່າ, ໃຫ້​ຫັນ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ຂອງ​ມັນ​ໄປ​ທັນທີ

• ສະເໜີເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ໜ້າສົນໃຈ, ປິດສະໜາ ຫຼື chew ແທນ

• ສັນລະເສີນພວກເຂົາສໍາລັບການປ່ຽນໄປຫາລາຍການທີ່ເຫມາະສົມນີ້

2. ໃຫ້ລາງວັນການປະພຶດທີ່ດີ

• ທັນທີທີ່ລູກຂອງທ່ານຢຸດການເຫງ, ກົ້ມ, ຫຼືໂດດ, ໃຫ້ໝາຍມັນໄວ້!

• ໄວໆໃຫ້ຄຳຍ້ອງຍໍສັນລະເສີນ ແລະ ລົດຊາດແຊບໆ

• ອັນນີ້ສະແດງໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າການກະທຳທີ່ສະຫງົບງຽບ ມີລາຍໄດ້ດີ

3. ຕັ້ງຄ່າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ

• ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານປະຕິບັດພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການດ້ວຍການຈັດການສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫຼາດ

• ເອົາ​ສິ່ງ​ຂອງ​ທີ່​ລໍ້​ລວງ​ອອກ​ໄປ​ໄກ, ປິດ​ຜ້າ​ມ່ານ​ເພື່ອ​ກີດ​ກັ້ນ​ສຽງ​ດັງ​ຂອງ​ປ່ອງ​ຢ້ຽມ, ແລະ​ອື່ນໆ.

• ໂອກາດທີ່ເຂົາເຈົ້າມີໜ້ອຍລົງ, ເຂົາເຈົ້າຈະຮຽນຮູ້ໄດ້ໄວຂຶ້ນ

4. ໄລຍະເວລາສ້າງພຶດຕິກໍາ

• ຄ່ອຍໆເພີ່ມໄລຍະເວລາທີ່ຫມາຂອງເຈົ້າຕ້ອງສະຫງົບກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບລາງວັນ

• ເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການເສີມສ້າງເຖິງແມ່ນວ່າພຽງແຕ່ສອງສາມວິນາທີຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ງຽບສະຫງົບຫຼືແກ້ໄຂ

• ຄ່ອຍໆຍືດໄລຍະເວລາອອກ, ເຮັດໃຫ້ມັນທ້າທາຍຫຼາຍແຕ່ຍັງສາມາດບັນລຸໄດ້

ຈືຂໍ້ມູນການ, ທີ່ສໍາຄັນແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ພຶດຕິກໍາທີ່ຖືກຕ້ອງໄດ້ຮັບລາງວັນຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ຜິດພາດ. ຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າການສະຫງົບແລະເອົາໃຈໃສ່ເຈົ້າຈະຈ່າຍເງິນ, ເຂົາເຈົ້າຈະເລືອກມັນຢ່າງກະຕືລືລົ້ນແທນທີ່ຈະປະຕິບັດ.

ມີຄວາມອົດທົນແລະສອດຄ່ອງ. ມັນໃຊ້ເວລາການຄ້າງຫ້ອງສໍາລັບນິໄສໃຫມ່ທີ່ຈະຕິດ. ສືບຕໍ່ປະຕິບັດໃນຫຼາຍໆສະຖານະການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານມີທັກສະທົ່ວໄປ.

ຖ້າເຈົ້າຕິດຢູ່, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາກັບຄູຝຶກການເສີມສ້າງທາງບວກທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນເພື່ອຄໍາແນະນໍາທີ່ກໍາຫນົດເອງ. ດ້ວຍວິທີການທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານສາມາດຫັນປ່ຽນພຶດຕິກໍາຂອງຫມາຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາສີດຫຼືການລົງໂທດ.

ສະຫຼຸບ

ໃນຂະນະທີ່ຂວດສີດເບິ່ງຄືວ່າເປັນການແກ້ໄຂໄວ, ພວກມັນບໍ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຝຶກອົບຮົມຫມາ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາພື້ນຖານແລະສາມາດສ້າງຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມກັງວົນ. ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ເສີມ​ສ້າງ​ທາງ​ບວກ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ການ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ແລະ​ມະ​ນຸດ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​. ສຸມໃສ່ການໃຫ້ລາງວັນພຶດຕິກໍາທີ່ຕ້ອງການເພື່ອສື່ສານຢ່າງຊັດເຈນກັບຫມາຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມອົດທົນແລະຄວາມສອດຄ່ອງ, ທ່ານສາມາດສະກັດກັ້ນພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຕ້ອງການແລະເສີມສ້າງຄວາມຜູກພັນຂອງເຈົ້າ.